崴脚了能去云南旅游么
崴脚后不但自己不能走，还需要同伴来搀扶自己。如果是在山上旅游，严重的情况就需要救援了。擦伤也是一样。所以，在旅游中，不要随便走险要的地方，避开一些光滑的地方，小心前行，谨防崴脚和擦伤。切记，安全第一。
轻度扭伤：扭伤部位可出现疼痛，肿胀可能较轻，但存在压痛点，活动脚踝时疼痛可加重。
软组织损伤，这一种病情往往容易被患者所忽略。为什么会习惯性崴脚？临床数据显示，有过踝关节扭伤的人在今后运动中再次扭伤的发生率为4-29%。如果没有得到正确的治疗，有50%的几率将出现习惯性崴脚。
这个肯定来说就是你想的比较多，其实没有必要的出行前把脚崴了意味着就是你在这个平常没有注意一下自己的这个身体，也就是产生了一些小的意外，并不能够意味着什么，那就是证明此段时间不要出门儿了。
崴脚后需要休养多长时间才能下地走路?休养不好会留下后遗症吗?
脚部出现扭伤后经过有效的治疗后，一般可以在一个星期左右可以进行走路，但是还需要观察愈合的程度。
脚踝扭伤后，不要过早下地，注意避免妨碍其功能恢复，扭伤通常需要7~10天才能基本好转之后就可以慢慢地开始走路了。在睡眠期间，受影响的脚可以用枕头垫起来以减轻肿胀。行走时注意路面高度，光线不好时要格外小心。
你的问题可先擦一些活血化淤药在家休息一段时间看看，如果休息10天半个月后，肿、痛等不适症状自行消除，行走活动不会有任何不适症状，这时则表示痊愈了，不必再治疗。
我的脚扭伤了,一个月以后能登山吗???
1、不可以，这样做会加重病情的，脚扭伤后应当及时到医院到看看，是否有骨折的现象，如果单是脚扭伤就可以用冰块冷敷，千万不要用热水，然后注意休息一下，不能再用力过猛了。
2、建议你别去，正常的都不一定爬上去，而且你已经受伤了，下山时如果收到冲击会损伤肌腱的，就算坐索道也要走路的。
3、崴脚基本属于脚腕出关节软组织受损。此时应多注意腿部保暖和休息，不要做过多的脚步运动（正常的行走如果不疼的话还是可以的）。
脚扭伤可以走多久脚扭伤可以走多久
1、固定时间一般为2—3周，但是正常下路行走的话仍然是需要百日之后的，不是不疼就可以下路行走，而是正常恢复之后。扭伤初期，破裂的小血管在流血，此时可用冷敷，使血管收缩凝血，控制伤势发展。抬高患肢。
2、但是，实践证明这样做是不妥当的，因为，局部的小血管破裂出血后，会形成血肿，一般要经过24小时左右才能恢复，停止出血。
3、为了恢复得快，一般进行石膏固定一个月，期间不宜***或者直接大力按压患处，可能会导致扭伤加重。对于比较严重的扭伤，伴随着骨折这种情况，就得更加注意了。
4、脚扭伤一周可以稍微走路吗1 需要看扭伤的严重程度，扭伤分为轻度、中度和重度，对于轻度的扭伤，2周以后才可以开始走路。
5、如果真的想要动的话也一定要等打了石膏，做了固定措施之后才走路，这个时间一边为4—6周左右。
脚扭伤了8天可以走动吗
首先，伤后要避免继续负重或行走，切忌由同伴在伤痛局部手法按揉。可以用绷带或宽胶布将患侧足踝背伸90后轻度外翻位包扎固定，限制行走，并送医院处理。第对于症状轻者，可在伤后即用冷水或冷毛巾外敷并抬高患肢。
静养，消肿是关键。要恢复大概要一个月吧。要完全康复可能还不止这个时间了。最好不要让脚踝受力或者活动，这样血会往脚踝涌的。扭伤之后血液会在短期内涌到受伤处，这样就会形成肿胀。
没有疼痛肿胀症状，可以循序渐进的行走。脚踝扭伤损伤肌肉的，***取休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢的原则一般十天半月就痊愈了，如果不好，就要抓紧时间治疗，预防后遗症的发生。
脚腕扭伤怎么办?
小孩脚踝扭伤之后，首先要休息制动，同时可以对受伤的部位进行冷敷处理，冷敷有助于收缩血管，减轻肿胀疼痛。医院检查如果扭伤之后疼痛严重，活动受限。
急性期通常指伤后24或48小时内，此时受伤组织可能出血，局部出现红热肿痛、功能障碍等急性炎症反应。患者要停止活动，根据情况选择冷敷、加压包扎、抬高伤肢等处理方法。一般先冷敷后加压包扎，也可同时进行。
脚部扭伤的的时期尤其是在初期，我们不应该过早的下地行走，而是需要躺在床上静养一段时间，在床上静养期间我们仍需注意扭伤部位，在临睡觉前，我们可以用枕头把扭伤的脚垫高，这样做可以减少肿胀感，使患者好好休息。